SANDRINE TRECU Naturopathe - Réflexologue plantaire
SANDRINE TRECU  Naturopathe - Réflexologue plantaire  

 

La naturopathie n’est pas une médecine nouvelle puis qu’elle puise ses racines dans l’antiquité, depuis Sumer, les Esséniens et dans les médecines ayurvédiques en Inde ainsi qu’en Chine.

On la retrouve surtout chez Hippocrate (460 – 370 avant JC), un grand médecin grec du siècle de Périclès, considéré comme « le père de la médecine », qui prônait déjà la diététique associée aux quatre éléments et à la théorie des humeurs qui constituent le corps humain. 

Hippocrate appliquait ainsi les lois de la nature et de la physiologie pour révéler à chacun « son médecin intérieur », c'est-à-dire des processus naturels de régénérescence propre à chacun voire d’auto guérison.

 

 

Les 5 principes de la naturopathie, établis par Hippocrate sont :

  • en premier lieu ne pas nuire ("primum non nocere")
  • la nature est guérisseuse ("vis medicatrix naturæ")
  • identifier et traiter la cause ("tolle causam")
  • détoxifier et purifier l'organisme ("deinde purgare")
  • la naturopathie enseigne ("docere") 

Il faudra attendre la fin du 19ème siècle pour voir apparaître la naturopathie moderne, d’abord aux Etats-Unis grâce à John Scheel et Benedict Lust puis c’est dans les années 1940 qu’elle arrivera en France. C’est le biologiste Pierre Valentin Marchesseau (1911-1994) qui fera la synthèse des travaux de nombreux hygiénistes (terme utilisé relatif à l’hygiène de vie)  des continents  nord-américain, européen et français.

Ainsi de Natura (la nature) et Pathos (ce que l'on ressent...), la naturopathie  est la grande synthèse des méthodes naturelles de santé. Elle met l'hygiène de vie à la première place.

Les principes de la naturopathie

La naturopathie utilise 10 techniques naturelles dont 3 principales

1- L'alimentation ou hygiène nutritionnelle , nutrition, diététique, cures saisonnières.....

2 - Exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle

(gym douce, yoga, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation........)

Ces trois premières techniques, dites majeures, sont reconnues ainsi comme nécessaires et suffisante à l'entretien de la santé.

3 - La psychologie ou hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, psychothérapies brèves, sophrologie, …)

Bien souvent il est nécessaire d'ajouter aux pratiques majeures l'une ou plusieurs des 7 techniques complémentaires dites mineures, cela afin d'optimiser la prise en charge du consultant.

 

4. Les techniques réflexes ou réflexologie (appliquées au pied, à l'oreille, au nez, dos, … ; shiatsu, méthodes de Knapp, Jarricault, …)

 

5. Les plantes ou phytologie (revitalisantes, drainantes, adaptogènes) et les huiles essentielles ou aromatologie.

 

6. L'hydrologie (utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, …)

 

7. Les techniques respiratoires -autrefois appelées pneumologie- (empruntées au yoga, aux arts martiaux … ; méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations…)

 

8. Les techniques énergétiques (magnétisme de la terre, recours aux aimants)

 

9.  Les techniques manuelles -autrefois appelées chirologie- (massages non médicaux de type californien, coréen, Amma, onctions aromatiques, …)

 

10. Les techniques vibratoires : utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, de la musique, fleurs de Bach).

 

La naturopathie apport des réponses simples et claires, sans ambiguité, sans artifice.

 

Elle recherche l'auto guérison, en nous responsabilisant, une vraie guérison, profonde, et non l'effacement des symptomes.

 

"Le bon sens fait le bon sang" Pierre Valentin MARCHESSEAU.

 

 

A qui s'adresse la naturopathie ?

*      La naturopathie s’adresse à toute personne qui désire prendre sa santé en main et qui en a assez d’avoir des malaises sans comprendre pourquoi.

 

*      La naturopathie peut vous aider dans plusieurs problèmes de santé. En voici quelques-uns.

 

*     Pour quels cas :
         Infertilité,
Syndrome prémenstruel
Perte de poids
Désintoxication
Désordre menstruel
Symptômes de ménopause
Arthrite, arthrose, rhumatisme et toutes douleurs articulaires
Troubles digestifs (ballonnements, gaz, mauvaise haleine, rots, etc.)
Constipation
Maux de tête, migraines
Problèmes de thyroïde
Fatigue
Hypoglycémie, diabète
Acné, eczéma, psoriasis
Anémie
Ulcères et brûlures d’estomac
Anxiété, stress, irritabilité
Infections à répétition
Asthme, allergies
Problèmes de santé chez les enfants (otites, amygdalites, renforcement du système immunitaire, rhume, hyperactivité, etc.)
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    Sandrine TRECU

334 Avenue du Maréchal

de Lattre de Tassigny

33600 PESSAC

 

Tél  : 06.52.40.14.30